2016我校的中考成绩喜获丰收。王一琳同学以809分的优异成绩考取了辽宁名校本溪高中,我校今年104名毕业生,考入二中19人,一中2人,十中5人,十二中23人,四方高中12人,共计 62人,省重点升学率59.62%,开创了我校发展史的新高度,得到了社会各界的热切关注。
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宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来
 发布时间:2012/12/21 
 
——即兴演讲比赛之感悟
                                   十九中学    关智伟
一、         平时的准备
1.理论准备
(1)《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》,刚提出之初池校长就在她的计划中涉及到了“二十字”方针,使你的演讲具有时代感,与时俱进,也能使你的发言与众不同,脱颖而出,如果现在还在说这是“大纲”的要求,会给别人一种什么感觉可想而知,你的发言还有否可信度可想而知,分数能否高可想而知。
(2)《新课程标准》前言部分,包括课程性质与地位、课程的基本理念、设计思路、课程目标(总目标和阶段目标,有目的性的记忆,分类别的,就语文来说,记叙文、议论文、说明文阅读三种问题即可,这几个方面对于说课来说显得更加重要一些,关于教学方面的演讲也是十分必要的)
——以上增理论高度,以下是增文采底蕴——
(3)名人名言、名人轶事、小故事大道理等,这个方面的内容是为你的演讲增色的,如果在你为时5分钟的演讲中,能有几句名人名言或一个名人的故事,再或者有一个具有深刻内涵、包容大的哲理的小故事,那无疑你的演讲就是最棒的。但因为我们的题目是提前5分钟才知道的,要想短时间内从头脑中拿出那么有用又恰切的东西,之前的准备功夫是要充分做足的。像参加过基本功大赛的人都知道,准备演讲比其他任何一项都困难,但如果准备好了,收获也是最大的,可以让你具有夺冠的希望。我想,我们如果参加了比赛,拿冠军是我们心中的最大梦想吧。除非你的参与注定就是为衬托他人的成功,那我无话可说,否则就得拿出些超乎他人的努力和付出,你才可以有成功的机会,只要你有了一次成功的体验,今后的发展就是顺理成章的事了。2006年我参加比赛,还记得一个清晰的画面,碰到师专学姐,名字我现在还记得,……,如果知道注定是失败,那你去干什么,还不如不去。当然,全场的100余人,不可能都是冠军,但你得有想法呀,可怕的是想了不去做,最可怕的是连个想法都没有。努力了不一定成功,但我们尽力了。要是不努力,那就注定不能成功啊。我不相信,我们每个人天生来就愿意做分母,就愿意一事无成,试试,一生怎么也得有一次让别人因为你的存在而感到快乐和骄傲。成功的滋味是很受用的,你的所有努力和付出都是值得的。而你要克服当众说话时那种与之俱来的恐惧感和比死还难受的怯场,最好的方法也莫过于首先要获得一次成功的经验,并以此不断的激励自己。但也请大家一定要记住一句特通俗的话:没有任何一个人是随随便便成功的。宋丹的市区评优、观摩课上的旁征博引,来源于细心收集、平时熟记,战时方可灵活运用。前一阵的示范班听课、青年教师展示课可见一斑;王莹40余页纸、30余个题目的精心准备,张爽《宽容也是爱》中加入的老和尚的教育故事,梁伟的文明小故事,平时池校长的小故事等等。我真的就是想到了,做不到的人,如果能把听到的记录下来,收获也颇丰了吧。我特别钦佩田云主席有个笔记本专门记录各种学习内容,多种颜色的笔进行圈点勾画,用时便可以手到擒来,而我们却是随意记录,需要时无从找起。所以说,还是做个有心人,把功力放在平时,不打无准备之仗,因为机会总是青睐于有准备的人。美国著名政治家、曾三次担任国务卿的丹尼尔·韦伯斯特对于没有准备就进行演说做了一个很恰当的比喻,他说:如果我没做好准备就出现在听众面前,就像是没有穿衣服一样。
2、内容上的准备
那就是最为重要的——结合个人实践,个人教育教学生活中具有各种意义的正反事例,就是我们在假期布置的“我的教育教学故事”,所以单列出来进行说明。因为你可以没有理论依据,可以没有名人名言、轶事、小故事,你的发言可以没有文采,但绝对不能空洞无物,如果是这样,不但评委不会喜欢你的讲话,而且你也会走向无话可说的境地。最直接导致的是你的5分钟演讲达不到规定的时间,车轱辘话反复说,最多3分钟,我到区听了4年两次的基本功演讲模拟比赛,所有时间不够的老师犯的都是这个毛病。你想,如果你陈述你自己亲历的教学故事,5分钟的时间还算是问题吗?只怕时间不够呢。当然,也可能老师说,我的教育生涯没什么色彩可圈可点,那不就又回到小标题上来了吗,就是要准备呀,多看书,多记录别人的故事,用在自己的身上,王莹在准备厚厚的演讲稿时,正巧有一篇文章叫《另一种眼光》,说的就是宽容的话题,而她去年基本功的演讲题目就是《宽容也是爱》,她流利的诠释,开头引用“爱”的名言,结尾与之契合,天衣无缝,分数当然让第二名望尘莫及了。所以,只要勇于接受任务,并尽最大努力去认真完成任务,你就可以成为最好的,反正我相信。鲁迅不是说过:“不耻最后,即使慢,驶而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向的目标。”
我想用冰心的一首诗结束第一个问题的阐述:成功的花,人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。
二、         接题后的准备
1、完成提纲。接到题目后,无论你心里有没有完整的话题,但一定要强迫自己静下心来,完成提纲,也就是包括开头、结尾和中间最多的三段即可。最忌讳的是你要从第一句开始,妄想把要说的每一句话都写下来,然后上去照着念,只有5分钟的时间,这是无论如何也无法完成的事实。所以,不要强迫自己去尝试。如果这样做了,你只能是只写了个开头,而时间已到,还根本没有想后面要说什么、怎么说,结果只能是造成慌乱,上场不知所云,结果可想而知。另外,接题后,不要浪费任何1秒钟去说我也不会呀,说啥呀等等毫无意义的话,我在06年比赛时,我前面的一个男老师就因为这几句话而浪费了宝贵的时间。所以,只去想说什么、怎么说,多一句是一句,多一句就多一份成功的希望,这样便于集中精力,兴许放下包袱后,你也可以做到文思泉涌了。
完成整体提纲的同时,开头结尾要给点时间好好斟酌一下,尤其是开头如果准备的很好的话,就能达到镇场的作用,吸引听者,这时候你要把脑中有的所有名人名言、美词佳句都纷纷用上就对了,形式当然不必过多考虑,但因为是讲座嘛,也给大家提供几个,仅供参考:直入式、提问式、悬念式、揭题式、故事式(引用别人的实例,即名人轶事或小故事)、警语式(引用别人的言语,即名人名言)等。当然,这是我们平时有意识的进行训练时用的,如果说你就在赛场上,是没有时间去多考虑我要用哪种方式的,你只能管迅速的把提纲列出就不错了。
开头还要特别注意的一点是:华丽也好,朴素也好,就是不能离题太远,要直接切入主题,开门见山,表明观点,简洁明了,所有的名人名言、美词佳句都必须明确切合主题,否则即使再好、再美的词语也要忍痛割爱。
结尾的技巧。方式主要有:总结照应式、启发升华式、号召式等。用修辞,最好是排比,引名言,与开头呼应。
2、布局谋篇
知道了接题后要列提纲,那怎么列呢?这就又是演讲的一个关键环节了。在这里向老师们介绍几种办法:
正反式、并列式、递进式
这里我个人感觉最好用的就是正反式。一方面从正面说明,一方面从反面说明。举正反两个例子,一个是对比鲜明突出,另外时间上也很好把握,比如《我与新课改同行》方面的话题,你就完全可以举出课改前的表现(自己过去上课的状况,满足于高分,年部排名的数一数二),看到或是听到新课改的课堂,才知道不同(土口子中学观摩,另一片天地,学生主动学习的天堂),这样再加些修饰性的词语就可以了。
并列式,将题目或者主题分解成若干个分题。我想如佟局长所乐于使用的关键词方法,是即兴演讲中比较适合的一种应急措施。想几个互相关联的词语总比完成一段话要容易得多,而且可长可短,收放自如。
递进式,围绕所要说明或论述的问题,先说明“是什么”,再陈述“为什么”,继而谈“怎么做”。如演讲《在失败面前挺起胸膛》,围绕中心谈了三个话题,一是解释事件,失败是什么,一是自己为什么能在失败中崛起,二是自己怎么样从失败中崛起的。
3、著名模式
(1)美国著名的演讲专家理查德即兴演讲“四步曲”:第一步:喂,喂!第二步:为什么要浪费这个口舌?第三步:举例;第四步:怎么办?
简单解释一下:第一步就是要求我们必须首先呼唤起听者的兴趣,尽量不要平铺直叙讲故事,他举例说,如果我们讲关于交通安全的演讲,最好不要说:讲的内容是保障行人生命安全等等,最好这样说:在上星期,特购的450具晶莹闪亮的水晶棺材已运到我们的城市。第二步:你应向听者讲明为什么应该听你演讲。说:不讲交通安全,那订购的棺材也许在等着我,等着你,等着我们的亲人。使听者与之产生共鸣。第三步:一定要用生活中的实例来说明,远远胜于干巴巴的条文。这在之前已经陈述过了。第四步:提出解决的办法,是演讲的目的所在,做不好就会给听者留下无的放矢或不知所云的感觉。
(2)高博《今晚》栏目,采访话题为怎么做公开演讲和即兴表达。提到一个三段论:开场,创造冲突;细节,讲个故事;结尾,给个结论
举例:《第一次掌声》创造冲突:改名字,把“第一次”改了,我从来没有听过第一次掌声,再改“掌声”,别人的掌声不是掌声,我只在乎爸妈的掌声。讲个故事:我爸妈要求我严格,我用最大的努力还不能真正让他们满意,所以他们不会轻易降低标准,给我掌声。给个结论:我会更加投入,我相信,爸爸妈妈的第一次掌声,总会为我响起。
(3)美国著名的演说家、培训大师戴尔·卡耐基在进行即兴演说指导时提出了一个“魔术公式”:先举例,再详细而准确的表明主旨要点,三说理由,进行举证分析
三、上场表现
准备充分之后,我们就要上场表演了。这里面也仍然有很多技巧,而不完全取决于你之前准备的好坏与否。在这里只强调以下四点供大家借鉴:
1、要有快节奏,一气呵成的气势,切忌颠三倒四,离题万里,拖泥带水,重复拖沓。适度适当的体态语,包括眼神、表情、手势等,其中表情特别重要,要敢于盯住评委,与他对视,直到他先移开视线,以证明你的胸有成竹、毫不紧张,即使你当时紧张的手心出汗,甚至有些词不达意,你也要表现得沉着,这对于你的得分很重要。换个词说,就是胆大、放松,硬着头皮也要上,真刀真枪的磨练几回就行了。其实很多大牌主持人都是上台前很紧张的,王小丫做开心辞典,节目开始前喜欢喝啤酒壮胆,而央视其它名嘴也常因上节目失眠,有一个著名主持人和白岩松主持的新闻一加一栏目,读错了好几个字,据说发错一个音罚200块,这得罚多少钱啊。如何消除紧张情绪,有几种物理调试方法大家可以试一下:深深呼吸—眼睛微闭,全身放松,心里默默的数数,这样可以使血液循环减慢,心神就会安定下来,全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能,如果在讲话前稍加活动,双手握紧然后放松,让肌肉缩紧再放松,就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭,用鼻吸气,可以达到安定神绪,独自幽静,怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体,专注凝视,并去分析它的形状,观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一瓶水,这样可以增加唾液,保证喉部湿润,也可以稳定情绪。情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯,因讲话屡次失败,怕在众人面前丢丑,每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把,突然感到出奇的平静,结果讲得非常成功。按摩—按住你的太阳穴和脖子。当你怯场的时候,这是两个你最容易感到疲劳的地方。停止你的紧张动作—比如,自言自语、不停的踱步等。给大家讲一个小笑话:一位女士在一个房间里发现一位男士在走来走去,并且不断的自言自语,女士就问他:你在做什么?男士回答说:我将要在一个宴会上发言,现在还有10分钟。女士又问:你总是这样紧张吗?男士说:我并不紧张。难道你觉得我很紧张吗?女士说:你在走来走去,并且自言自语,最关键的是,你现在在女洗手间里。
2、给自己心理暗示,不断的为自己“打气”、鼓励,提醒自己要强化自信力。多看看自己的优点,比如:语言流畅、口齿清晰、知识面宽,甚至自己的外形帅气高大、漂亮、气质好等等,容易增强自信。要知道,气可鼓不可泄。不怕失败,有了可能失败的精神准备和努力战胜失败的决心,就有可能成功。
另外,还告诉大家一个事实:社会科学家以他们的研究告诉我们,说话的人和听话的人对于紧张持有不同的看法。通常情况下,即使说话人宣称自己已经非常紧张,但是听话人可能完全觉察不出来。这就好像一个人脸上起了一个小疙瘩,而他自己把它想象成有西瓜那么大,这可能相当于他的脑袋的大小了。所以,不论他走到哪,他都以为人们都在注意他脸上的小疙瘩。而事实是什么,根本没有人注意到这一点。紧张也是一样的,它只是你心理上的一个小疙瘩,和听众比起来,可能只是你感觉比较糟糕而已。
3、时间的把握(1分钟提示)
4、字音尽量准确(平翘舌),刚才在第一点说的快节奏,在这里还要补充一点就是快是快,但还要注意吐字清晰,每个字的音要发到位,比如说“转”……,不能一语带过,使评委根本听不清你说的是什么,而对你产生厌烦感。他不会说啊,可能是我耳朵不好使,他只会怪你没说清,从而影响你的分数。
说了这么多,我又想到了很多名言俗语来帮助我诠释我所讲的重中之重,那就是要永不放弃学习,做个生活、工作中的有心人,随时为机会准备着。所谓台上一分钟,台下十年功。永不放弃信心和希望,张海迪有很好的一句话:即使翅膀折断了,心也要飞翔。谢书记在本学期期初的大会上也说过一句话,让我至今记忆犹新,他说:即使不是千里马,也不能放弃奔跑。是的,“木受绳缚方成才,梅须浴雪才凝香”,希望大家都能乐观、自信、昂扬向上、不畏困难,勇于接受挑战,横向不比,做最好的自己。谢谢!